Integración WHOOP: recuperación, sueño y entrenamientos
Conecta WHOOP mediante OAuth para revisar recuperación, sueño y resúmenes de entrenamientos junto a tu diario nutricional.
Qué está implementado
NutriBuddyAI usa autorización WHOOP y la API developer v2. Sincroniza recuperación, sueño y resúmenes de entrenamientos. Puede incluir score del proveedor, HRV, pulso en reposo, sueño y resúmenes cardíacos y de intensidad.
Solicita recuperación, sueño, entrenamientos, medidas corporales y acceso offline. Un permiso no implica mostrar cada medida ni disponer de ella todos los días.
Conectar y usar registros
Elige WHOOP en ajustes wearable, inicia sesión en su página y autoriza. Después se solicita sincronización: revisa fechas y entrenamientos antes de comparar.
Tus comidas aportan contexto nutricional. WHOOP no proporciona entradas de comida, pesos de cada serie o una explicación completa de cambios de rendimiento.
Conocer los límites
La sincronización depende de permisos, registros procesados y respuestas del proveedor. Un endpoint puede fallar mientras otros funcionan; una sesión reciente puede no estar disponible. Ausencia de información no significa recuperación cero.
Los resúmenes no garantizan pulso segundo a segundo. HRV WHOOP y SDNN Apple Health usan métodos distintos y no son intercambiables. Puedes desconectar WHOOP en la cuenta. La integración no implica colaboración oficial, aprobación del proveedor ni servicio médico.