Integración de Garmin para NutriBuddyAI: actividades, sueño y VFC
Conecta Garmin Connect para revisar actividades, sueño, VFC y resúmenes diarios de salud de Garmin junto a tu diario de comidas.
Qué está implementado
NutriBuddyAI se conecta a Garmin Connect mediante el flujo de autorización OAuth de Garmin y recibe datos del Garmin Connect Developer Program como notificaciones push. Las actividades se importan conservando Garmin como fuente y el nombre del dispositivo registrado. Los resúmenes de salud incluyen resúmenes diarios, sueño, VFC nocturna, métricas de usuario y pulsioximetría.
Las observaciones disponibles dependen de tu dispositivo Garmin, de los permisos que concedas y de lo que Garmin envíe. Importar actividades requiere permiso de actividad y los resúmenes de salud requieren permiso de salud: conceder uno no activa el otro. Los archivos de actividad y la exportación de entrenamientos de Garmin no forman parte de la integración actual.
Conectar y revisar los datos
Abre Cuenta → Integraciones en la app NutriBuddyAI, elige Garmin Connect, inicia sesión en la página de autorización de Garmin y aprueba los permisos que quieras compartir. Tras conectar, la app indica que espera datos de Garmin; las nuevas actividades y resúmenes aparecen cuando Garmin los envía, y los datos registrados antes de la conexión no se importan retroactivamente.
Puedes elegir Garmin de forma independiente como fuente de entrenamientos, métricas de salud, sueño y recuperación, de modo que un reloj Garmin conviva con Apple Health o WHOOP. Tus registros de comidas siguen aportando el contexto de comidas y nutrición: Garmin no aporta lo que comiste.
Conocer los límites
Las actividades importadas conservan los valores que proporciona Garmin: NutriBuddyAI no crea una curva de frecuencia cardíaca a partir de medias de resumen y omite los resúmenes principales multideporte para no contar dos veces la actividad principal y la secundaria. Las medias diarias de frecuencia cardíaca se calculan con muestras diarias y la duración del sueño excluye el tiempo despierto.
La VFC nocturna de Garmin usa RMSSD y no es intercambiable con el SDNN de Apple Health. Body Battery y las puntuaciones de sueño no sustituyen la recuperación de WHOOP, y un dato ausente no equivale a cero. Desconectar Garmin en los controles de la cuenta revoca el acceso; los datos ya importados permanecen en tu diario hasta que elimines la cuenta. Garmin y Garmin Connect son marcas de Garmin Ltd. o de sus filiales. Esta página describe la integración implementada y no implica respaldo de Garmin ni un servicio médico.
Fuentes y lecturas
Cómo encaja en el ciclo de coaching de NutriBuddyAI
Antes de entrenar, después y durante el descanso cambia la acción útil. El plan acordado sigue siendo la referencia.