Un plan nutricional adaptativo bajo tu control
Elige orientación o estrategias independientes de calorías y macros y revisa cada propuesta antes de iniciar el próximo ciclo.
Básico parte de la recomendación
Revisa objetivo, calorías y macros; elige duración, pesajes e informes. El plan solo se activa tras un inicio explícito.
Experto separa calorías y macros
Mantén NutriBuddy o usa calorías fijas o por día. Elige gramos o porcentajes por separado. Las validaciones comprueban calorías, coherencia de macros y cobertura del calendario. Abrir Experto no modifica la recomendación.
El control se conserva durante el día
Una acción para hoy no reescribe un objetivo fijo ni un programa profesional. La base guardada y la estrategia elegida determinan la próxima propuesta.
Empieza tu próximo ciclo con contexto real.
Conecta nutrición, entrenamiento, recuperación y wearables. Recibe acciones claras para hoy y una propuesta que revisar antes del próximo ciclo.
Gratis durante la beta. Sin tarjeta de crédito. Disponible en iPhone.
Cómo encaja en el ciclo de coaching de NutriBuddyAI
Antes de entrenar, después y durante el descanso cambia la acción útil. El plan acordado sigue siendo la referencia.