Integrazione Polar Flow per NutriBuddyAI
Porta allenamenti, attività quotidiana, sonno e misurazioni notturne Polar nel diario di allenamento e nutrizione.
Collegare Polar Flow
Scegli Polar Flow nella configurazione dei wearable dopo la registrazione, oppure apri Account → Integrazioni → Polar Flow. Accedi nella schermata di autorizzazione Polar e approva l’accesso richiesto. Il collegamento viene introdotto nella beta; la disponibilità dipende dalla versione dell’app e del servizio.
Se Polar è l’unico dispositivo selezionato nell’onboarding, diventa la fonte preferita per allenamenti, salute, sonno e recupero. Puoi cambiare separatamente ogni fonte in Account.
Quali dati vengono importati
I dati disponibili comprendono tipo, orari, durata, distanza, calorie e frequenza cardiaca degli allenamenti; passi, calorie attive e distanza giornalieri; sonno registrato; HRV, frequenza cardiaca nella prima parte del sonno e frequenza respiratoria di Nightly Recharge. La copertura dipende da dispositivo, impostazioni, permessi e dati sincronizzati su Polar Flow.
Una media non diventa una curva cardiaca inventata. Lo stato categoriale Nightly Recharge non viene convertito in una percentuale di recupero. NutriBuddyAI calcola le proprie analisi dalle misurazioni disponibili.
Storico e sincronizzazione
Polar fornisce gli allenamenti caricati su Flow dopo il collegamento a NutriBuddyAI, entro gli ultimi 30 giorni. Lo storico precedente non viene recuperato. Sonno e Nightly Recharge possono coprire gli ultimi 28 giorni, quando disponibili.
La prima importazione avviene in background. I controlli automatici avvengono circa ogni ora; usa Sincronizza Polar in Account → Integrazioni per un controllo manuale. Sincronizza prima l’orologio con Polar Flow. Lo stesso allenamento segnalato da fonti compatibili viene riconciliato, senza contarlo due volte.
Permessi e scollegamento
L’accesso a Polar viene autorizzato dal tuo account. Se manca una misurazione, controlla data, permessi e ultima sincronizzazione. Scollegare Polar interrompe le nuove importazioni; i dati già nel diario restano fino all’eliminazione dell’account o a una richiesta di cancellazione.
Fonte: Polar Flow. Polar e Polar Flow sono marchi di Polar Electro Oy. Questa pagina descrive l’integrazione di NutriBuddyAI e non implica un’approvazione da parte di Polar.
Fonti e approfondimenti
Come si inserisce nel ciclo di coaching NutriBuddyAI
Prima del training, dopo e nei giorni di riposo cambia ciò che serve. Il piano concordato rimane il riferimento.