Integración de Polar Flow con NutriBuddyAI
Lleva entrenamientos, actividad diaria, sueño y mediciones nocturnas de Polar a tu diario de entrenamiento y nutrición.
Conectar Polar Flow
Elige Polar Flow durante la configuración de dispositivos tras registrarte, o abre Cuenta → Integraciones → Polar Flow. Inicia sesión en la pantalla de autorización de Polar y concede el acceso solicitado. La conexión se está incorporando a la beta; su disponibilidad depende de la versión de la app y del servicio.
Si Polar es el único dispositivo seleccionado al empezar, se convierte en la fuente preferida de entrenamientos, salud, sueño y recuperación. Puedes cambiar cada fuente por separado en Cuenta.
Datos disponibles
Puedes importar tipo, horario, duración, distancia, calorías y frecuencia cardíaca de los entrenamientos; pasos, calorías activas y distancia diarios; sueño registrado; y VFC, frecuencia cardíaca al principio del sueño y frecuencia respiratoria de Nightly Recharge. Depende del dispositivo, ajustes, permisos y datos sincronizados con Polar Flow.
Una media no se convierte en una curva cardíaca inventada. La categoría Nightly Recharge no se transforma en un porcentaje de recuperación. NutriBuddyAI calcula sus propios análisis con las mediciones disponibles.
Historial y sincronización
Polar proporciona entrenamientos subidos a Flow después de conectar NutriBuddyAI, dentro de los últimos 30 días. No se recupera el historial de entrenamientos anterior. El sueño y Nightly Recharge pueden cubrir los últimos 28 días, si hay datos.
La primera importación se ejecuta en segundo plano. Las comprobaciones automáticas se realizan aproximadamente cada hora; usa Sincronizar Polar en Cuenta → Integraciones para una comprobación manual. Sincroniza primero el reloj con Polar Flow. Los registros compatibles de un mismo entrenamiento se concilian sin contarlo dos veces.
Permisos y desconexión
Autorizas el acceso desde tu cuenta Polar. Si falta una medición, revisa fecha, permisos y última sincronización. Desconectar detiene las nuevas importaciones; los datos importados permanecen hasta que elimines tu cuenta o solicites su borrado.
Fuente: Polar Flow. Polar y Polar Flow son marcas de Polar Electro Oy. Esta página describe la integración de NutriBuddyAI y no implica aprobación de Polar.
Fuentes y lecturas
Cómo encaja en el ciclo de coaching de NutriBuddyAI
Antes de entrenar, después y durante el descanso cambia la acción útil. El plan acordado sigue siendo la referencia.